Cada vez mais as pessoas desejam viver bem e ter qualidade de vida. Mas o que significa, nos dias de hoje, "viver bem com qualidade de vida"?

Existem parâmetros ligados a Organização Mundial de Saúde que definem qualidade de vida como ter condições de: um convívio familiar saudável com possibilidades de realizações sociais, amigos, lazer, uma vida sexual satisfatória e estimulante, trabalho com condições de realização profissional e econômica.

Os parâmetros que estão estipulados acima têm variáveis que precisam ser avaliadas de maneira cautelosa, isto é, cada pessoa tem suas próprias referências culturais, religiosas e valorativas, onde não se deve generalizar conceitos e normas de comportamento para adquirir o tão desejado bem estar.

A conquista do dia a dia é a principal fonte de alimentação para se sentir saudável e realizado; pequenas realizações frente às dificuldades que surgem diariamente serão o combustível que auxiliará no funcionamento da estrutura maior que são as metas a serem alcançadas ao longo da vida.

Nem todos querem as mesmas "coisas", no entanto, todos querem "coisas" que tragam prazer e que agreguem crescimento interior, pessoal e relacional.

O aprendizado em lidar com as diversas maneiras de olhar a vida, em suas vicissitudes, poderá ser um grande aliado no sentido de conquistar momentos saudáveis e agradáveis que não sejam apenas contemplativos e acreditar que a integração poderá trazer experiências únicas que colaborarão para novos arranjos.

Existem sentimentos importantes para a conquista de relações saudáveis, sem os quais se torna impossível a convivência como, por exemplo, a confiança, o respeito, a admiração e o bem querer.